Тёмный
Сегодня (вернее, уже вчера):
после работы приперся домой в полчетвертого ночи. Лег, естессно, спать. Разбудился в полдень. От взрыва (!). Хорошо так тряхнуло, аж войну вспомнил, причем, как будто Хизбалла явно по моему району целилась. Сначала не понял, а потом дошло - начали прокладывать тоннель под Хайфой... Даже объявления висели на столбах - с 6 до 16 мая будут проводится взрывные работы. Уф... попустило.
Вечером пошел тренироваться. С погодой вроде стало получше, хамсин ослаб. И я резонно рассудил, что уж коли болят у меня ноги после работы, то уж лучше размять их на тренировке - молочную кислоту выгнать из мышц. Помогло. Мало-помалу стали получаться те три движения которые мы учим уже несколько месяцев (я не тормоз, просто уж очень широко они применяются). Оказалось, что если крутить восьмерки правильно, то можно даже не получать серьезных травм
и при спарринге на достаточно высоких скоростях... Правда, руку я все же отбил, но это мелочи, ибо сам дурак, нефиг об чужое колено предплечьем стучать... Вобщем, я остался очень доволен.
Усталости, правда, еще прибавилось, но мышцы перестали ныть - а это уже радует само по себе.
после работы приперся домой в полчетвертого ночи. Лег, естессно, спать. Разбудился в полдень. От взрыва (!). Хорошо так тряхнуло, аж войну вспомнил, причем, как будто Хизбалла явно по моему району целилась. Сначала не понял, а потом дошло - начали прокладывать тоннель под Хайфой... Даже объявления висели на столбах - с 6 до 16 мая будут проводится взрывные работы. Уф... попустило.
Вечером пошел тренироваться. С погодой вроде стало получше, хамсин ослаб. И я резонно рассудил, что уж коли болят у меня ноги после работы, то уж лучше размять их на тренировке - молочную кислоту выгнать из мышц. Помогло. Мало-помалу стали получаться те три движения которые мы учим уже несколько месяцев (я не тормоз, просто уж очень широко они применяются). Оказалось, что если крутить восьмерки правильно, то можно даже не получать серьезных травм
и при спарринге на достаточно высоких скоростях... Правда, руку я все же отбил, но это мелочи, ибо сам дурак, нефиг об чужое колено предплечьем стучать... Вобщем, я остался очень доволен. Усталости, правда, еще прибавилось, но мышцы перестали ныть - а это уже радует само по себе.