Мордобой.

[Taviskaron]

Загрузил в Гугль первый из видео-роликов, которые сняли на тренировке. Это продвинутая техника, "мягкие" блоки. Выполняются из нижней стойки преимущественно, и только тогда когда противник агрессивно на тебя лезет. На финты и прочие разведовательно-отвлекающие трюки работать не будет - только на сильную, реальную атаку. Причем, чем сильнее противник вкладывается в удар - тем хуже ему после блока.

Comments

КАК это можно предугадать....?
хочется рассмотреть мысли у парня справа в голове))))

[Taviskaron]

Azilisa Ну, во-первых это демонстрация, т.е. парень справа (это, кстати, Миша, наш тренер) заранее знает каким ударом Яир (парень слева) будет его бить.
Во-вторых - у Миши более 20 лет тренировок за плечами, даже если бы он не знал заранее - все равно реакция и опыт позволяют ему отбить практически любую атаку человека с уровнем меня или Яира (читай 5-6 лет тренировок). Только для партнера Миши это куда более опасно...
А в-третьих - главное, успеть только заметить направление атаки и тип удара (в некоторых случаях важно только направление: верх-низ, лево-право). Если атака реальная, т.е. противник крепко бьет, то мне неважно какой именно у него удар (например, удар ногой вперед в грудь или удар рукой в солнечное сплетение). Важно куда он бьет и где я в этот момент нахожусь. При должной тренировке - тело практически на автомате выполняет необходимое движение, а уж потом мозг понимает, что атака отбита.

Taviskaron со стороны, вызывает те же ощущения, что и, когда-то, бои в Матрице. Очень технично, очень продуманно, минимум движений..
И вообще, не видно, конечно, эмоций тренера, но кажется, что лицо совершенно спокойное)

[Taviskaron]

Azilisa Ну, ему можно. В конце-концов это его стиль. Кроме того, выполнение именно этой техники "мягких" блоков и изучается не ранее 4-го года тренировок, как раз потому что траектория движений должна быть идеальна, а это требует относительного спокойствия и концентрации. Кроме того, руки должны быть расслаблены, иначе не успеешь сблокировать (напряженная конечность двигается медленнее - это факт), и это тоже достигается отключением эмоций в момент блока.
Эта же идея используется во многих внутренних стилях кунг-фу, например в Тай-цзи. В противовес ярко внешним, агрессивным блокам карате или Шаолиньского кулака.

Taviskaron вот именно расслабленность меня и восхитила. Совсем маленькой я занималась на карате, но там каждый удар сопровождается выдохом и чуть ли не вскриком, направлением собственной энергии. А тут скорее "перенаправление" энергии)
Вобщем я в восторге!

[Taviskaron]

Azilisa Да. В карате с этого начинают. С криков и выдохов. Мы тоже начинаем с жесткости, ибо только так можно понять мягкость. Но в конце концов любой мастер боевых искусств приходит к идее мягкого и почти незаметного блока. (Особенно, к старости, когда уже нет сил на все крики и т.д.)
Кроме того, с опытом начинаешь просто видеть, куда именно вставить легкое прикосновение, чтобы весь удар противника сошел на нет и рассыпался.

Taviskaron к своей старости я перешла от карате к йоге

[Taviskaron]

Azilisa Почему нет? Йога - зер гут.

[Iceman]

Круто ) Я тоже так буду! )

[Taviskaron]

Iceman Очень даже. Спокойный ты и так. Научишься расслабляться - и все))

Taviskaron советуешь человеку расслабиться и стоять?

[Iceman]

Taviskaron Договорился с Мишей на вторник. Надо будет нам с тобой попрыгать как-нибудь

[Iceman]

Azilisa Скорее, расслабиться и получать удовольствие

[Taviskaron]

Iceman Всегда готов. Только грипп залечу...

[Taviskaron]

Azilisa Именно. Сначала так и учат мягким блокам.

Taviskaron нам на йоге, когда ноги на плечи закидывали, тоже говорили расслабиться)
подруге вот только суставы перемкнуло

[Taviskaron]

Azilisa Это пройдет.
И вообще, про йогу - это к Айсману. Он у нас спец.

Iceman а какой именно йогой вы занимаетесь?
ой..сейчас сама в дневник залезу)

[Iceman]

Azilisa Темный здорово преувеличивает. Я в детстве занимался пару лет хатха-йогой
Всё хочу опять начать, да компании и места нет
А в группы не хочу. Жадный

Iceman а я уже увидела где-то на четверто-пято-шестой странице фотографию, где вы маааленький в лотосе))
я аштангой-виньясой недавно начала заниматься, даже не знаю еще, чем она отличается от хатхи..
А группы..да что там группы, в асанах отрешаешься от всего.

[Iceman]

Azilisa Я честно говоря в новомодной куче разных стилей йоги не разбираюсь.
"В моё время" ))) была Хатха (перед ней - Крийя, которую мне по детству не надо было проходить, йога нравственности), затем - Прана Яма (дыхание), затем после прохождения этих этапов - Раджа йога. Энергетика уже.
У меня есть пара книжек и пара комплексов. Их и делал.
Есть книжка - полный 9-месячный курс. Самиздат древний. Вот её всё хочу собраться с силой воли и пройти. Говорят, результаты поражают

А правда, я мааааленький был симпатичный блондинчег?

Iceman так, вы меня заинтриговали книжкой!
Поискала на тему видов йоги и нашла:
1)хатха-йога - превалируют статические нагрузки, "балансы".
2)аштанга-виньяса йога- последовательность асан, которые могут выполняться в разном темпе, но времени на "созерцание" себя меньше. Это более "силовой" стиль.
3)кундалини-йога- за 1-45 можно сделать всего 5-6 упражнений, но количество повторов бесконечно. На каждом занятии выполняется крия, направленная на совершенствование какой-то определенной части тела (например, поднимали поочередно прямые ноги в течение четырех минут - в группе начального уровня подготовки).

На счет результатов и я слышала страннейшие вещи. Но тут же добавляется вегетарианство, сон на твердом полу и прочие ограничения..

Iceman собственно, мало что изменилось

[Taviskaron]

Iceman Azilisa Так, флудерасты!
А ну-ка марш флудить в ю-мэйл! )))

Taviskaron

[Iceman]

Azilisa Книжку могу показать Можно даже позаниматься попробовать. Мне просто компания нужна, иначе буду собираться как последние три года ))
А... Я понял, это та йога, которая адаптирована под западного пользователя, привыкшего к аэробике.... ))
Мне Крийю представляли именно как нравственное совершенствование.
Идея в том, что Хатха и Прана - развивают тело и дыхание, поскольку только в здоровом и развитом теле может нормально бегать энергия. До этого за Раджу браться опасно даже.
А Крийя нужна, чтобы энергия случайно не вырывалась на непотребные цели. Поэтому, кстати, в некоторых книгах ее рекомендовали проходить после хатхи, но до раджи.

Спасибо А у Вас юзерпик симпатичный

[Iceman]

Taviskaron Уж и пофлудить нельзя!

Taviskaron , ну моожно мы тут поговорим?)
Iceman , ну прям уж..для западного) Она просто не совсем статичная. В асанах больше минуты не задерживаются(ну я и не представляю, как можно лежа держать голову над полом дольше минуты, и так все дрожжит).
Показать книжку можете?)Каким таким способом?

[Iceman]

Azilisa Ну, при условии, что вы хайфская - вообще без проблем... ))

[Taviskaron]

Iceman Azilisa Эх... Флудите, кросавчеги!